รักษาหลุมสิว Fundamentals Explained

รักษาหลุมสิว Fundamentals Explained

Blog Article

บีบสิวเม็ดเล็กๆ จะทำให้เกิดหลุมสิวไหม?

สิวหัวช้าง เป็นสิวขนาดใหญ่ที่เกิดจากการอุดตันในรูขุมขนลึก ทำให้เกิดการสะสมของน้ำมันและแบคทีเรียใต้ผิวหนัง สิวหัวช้างมีลักษณะเป็นก้อนแข็งนูนใต้ผิว มีการอักเสบรุนแรง และเจ็บปวดเมื่อสัมผัส แต่จะไม่มีหัวสิวให้บีบออก ซึ่งการรักษาสิวประเภทนี้จะทำได้ยาก เพราะเมื่อหายแล้วมักทิ้งรอยแผลเป็นหรือหลุมสิวที่เห็นได้ชัดเจน

หลุมสิวแบบรูเจาะ เป็นหลุมสิวที่ลึกที่สุดและรักษาได้ยากที่สุด ลักษณะเป็นรูแคบและลึกลงไปในชั้นหนังแท้ มักพบเป็นกลุ่ม ๆ บริเวณแก้มและจมูก ลักษณะคล้ายรูที่เจาะน้ำแข็ง

งดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ ทำลายคอลลาเจนและอิลาสติน

ในกรณีที่เป็นหลุมสิวระดับรุนแรง หลุมสิวลึก หรือต้องการเห็นผลชัดเจน แนะนำให้ใช้วิธีทางการแพทย์ในการรักษาหลุมสิว สามารถทำได้หลายวิธี หมอจะประเมินสภาพผิว ระดับความรุนแรงของหลุมสิวก่อนจะแนะนำวิธีรักษาที่เหมาะสม

การแก้หลุมสิวให้ได้ผลดีนั้น จำเป็นต้องเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับประเภทและความลึกของหลุมสิว โดยปัจจุบันมีเทคโนโลยีและนวัตกรรมใหม่ ๆ ที่ช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น มาดูกันว่าวิธีรักษาหลุมสิวแบบไหนดีที่สุด และตอบโจทย์กับคุณมากที่สุด

ห้ามบีบสิว แกะสิว เพราะจะไปกระตุ้นให้สิวอักเสบลุกลาม

สามารถจอดรถได้ที่ คอนโด สุขุมวิท ลิฟวิ่ง ทาวน์ ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมครับ

หลายคนอาจสงสัยว่ายาหรือวิตามินสามารถช่วยรักษาหลุมสิวได้หรือไม่ ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ยืนยันว่ายาหรืออาหารเสริมชนิดใดสามารถทำให้หลุมสิวตื้นขึ้นได้โดยตรง แม้ว่าการรับประทานคอลลาเจนหรือวิตามินบางชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินอี หรือซิงค์ อาจช่วยเสริมสุขภาพผิวโดยรวม และช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น แต่ไม่ได้มีผลโดยตรงต่อการกระตุ้นให้เนื้อเยื่อในหลุมสิวฟื้นตัวจนเต็มขึ้นมาเอง

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ลดของทอด ของมัน ของหวาน 

หลุมสิวแบบคลื่น เป็นหลุมสิวตื้น มีลักษณะเป็นเส้นคลื่นบนผิว ฐานตื้นโค้งคล้ายก้นกระทะ ขอบไม่ชัดและไม่แข็ง หากดึงผิวให้ตึง หลุมจะดูเรียบขึ้น การรักษาหลุมสิวประเภทนี้ง่ายและเห็นผลเร็ว

วิธีรักษาหลุมสิวมีหลายวิธี ในเบื้องต้นต้องให้หมอประเมินปัญหาและสภาพผิวก่อนครับ เพื่อแนะนำวิธีการรักษาหลุมสิวที่เหมาะกับหลุมสิวที่เป็นอยู่

วิธีรักษาหลุมสิวแบบนี้ใช้เวลาค่อนข้างนาน และการรับประทานยาอาจเกิดผลข้างเคียงอย่าง ปากแห้ง ผิวแห้ง ได้ จึงควรได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ

ดูแลตัวเอง ในระหว่างการรักษาเรื่องการดูแลและป้องกันตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เช่น คุณต้องพยายามป้องกันไม่ให้ตัวเองเป็นสิวอักเสบ รักษาหลุมสิว งดดื่มแอลกอฮอล์ (เพราะแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ยับยั้งการสร้างคอลลาเจน) ถ้าหากไม่ได้อยู่ในระหว่างการรักษา คุณสามารถสครับหน้าได้อาทิตย์ละครั้ง โดยเลือกสครับที่ไม่รุนแรงมากนัก บำรุงผิวด้วยสกินแคร์ที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ไปนวดหน้าบ้างเพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนมีการสร้างคอลลาเจนมาช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของผิว เซลล์ผิวของคุณจะได้ทำงานได้ดีขึ้น หรือบางคนอาจรับประทานอาหารเสริมจำพวกคอลลาเจนก็ได้ ทั้งนี้ก็เพื่อเป็นการสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนจากภายในจนถึงภายนอก